想要有一个头好壮壮的宝宝吗？也许你可以计划在夏天生小孩。根据英国剑桥大学的科学家研究近50万英国人的结论－「阳光」也许是关键。科学家发现，出生在夏天的婴儿在出生体重、身高、进入青春期的年龄都有比较好的发展，显示夏季是最佳宝宝的「破蛋」季节。
出生在6到8月的宝宝比起其他月份更常有理想的体重，大约是2495公克（5.5磅）到3991公克（8.8磅），刚出生少于2495公克的宝宝在最初几个月容易受到感染，可能造成长期的问题，像是学习障碍、运动迟缓、社交困难等。早期的研究指出，大约有70%在出生时体重不足的人，在未来生活里较不健康。也有其他研究显示，出生体重不足会影响到成功的机会。出生体重较低的宝宝们，未来高中容易辍学，甚至长大后钱都赚得比较少。相反的，有研究指出，出生体重过重的宝宝有比较高的风险罹患白血病，这些婴儿也有更高的风险在长大后得到糖尿病、肥胖症和代谢症候群。
除了体重方面，出生在夏季的婴儿往往比较高。早期研究指出，较矮的人罹患中风、阿兹海默症和心脏病比例较高。不过较高的人易有罹患第一型糖尿病的倾向。另一项研究显示，较高的妇女有较高的风险罹患卵巢癌和乳癌。若涉及到社经地位，较高的人通常有更高的收入，容易成为领导人。而在夏天出生的女宝宝，通常比较晚进入青春期。若女孩性早熟的话（10岁之前）未来有较高的风险罹患2型糖尿病、心血管疾病。由各项研究看来，夏天是宝宝出生的最佳时机，虽然剑桥大学遗传学家约翰教授（John Perry）表示，到目前为止的研究中，出生在夏天的宝宝，在学业成绩上并没有特别突出的表现，也许是因为8月出生的孩子比起同侪较晚进学校。
研究人员尚未完全确定为何夏天是最好的诞生季节，但约翰教授团队一致认为，阳光该是其中的重要因素。「你可以注意到6到8月刚好是英国最多阳光的月份，当孕妇暴露在阳光下，他们能得到更多的维生素D，而维生素D和骨骼关係密切。」而约翰教授强调，出生月份只是众多影响往后健康生活的因素之一。
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