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资料来源：uho优活健康网
热门搜寻： 子宫内膜懒人包出血粉红色 分泌物静心科学班复旦东山随着东北季风逐渐增强，天气越来越冷。除了阵阵寒意，您是否也感受到，原本光滑细緻的皮肤，慢慢的变得粗糙脱皮，悄悄的出现细纹？皮肤的最表面是角质层，角质层的细胞间有磷脂质，也就是所谓的天然保湿因子，可以锁住水份，防止皮肤水份丧失。日常清洁沐浴时的过程会洗去一些磷脂质，不过，皮肤的皮脂腺会分泌新的油脂来补充，如果能够即时补充，皮肤就不会变得乾燥。 冬天的温度、湿度骤降，汗腺和皮脂腺的分泌功能也降低，如果油脂补充的速度跟不上流失的速度，皮肤就会变得乾燥、龟裂，而乾燥的情形又以腿部、手和脚这些皮脂腺天生数量较少的部位最为严重，手指、脚跟这些角质层较厚的部位甚至可能产生疼痛的深裂。当乾燥越来越严重，皮肤会发红，甚至引起痒感，也就是乾燥性皮肤炎，俗称「冬季痒」。 「我以前从来不会这样ㄝ！」有些人可能无法接受事实，发出喟叹。其实，一个人的肤质会随着年龄、环境、季节变化而改变；年轻的油性或中性肌肤到年老时可能会变成乾性，夏天的油性或中性肌肤到冬天可能会变成乾性，在台湾的油性或中性肌肤到了乾燥寒冷的国家也可能会变成乾性，所以肌肤的保养也应该随着年龄、环境、季节的变化而改变。 至于要如何避免皮肤乾燥和冬季痒的情形呢？切记冬天清洁沐浴不应洗太热的水，不要洗太久，也儘量不要用太多沐浴乳和肥皂，皮肤极乾燥的人甚至只能用清水洗澡；许多人喜欢在寒冷的天气泡温泉驱寒，但是泡温泉也会使皮肤变得乾燥，应酌量而行。 此外，平时应多涂抹保湿用品做保养，保湿用品依基剂的油水比例不同又可分为乳液、乳霜和油膏，中性肌肤的人使用乳液即可，皮肤极乾燥的人应涂抹油脂含量高的油膏类保湿用品。保湿用品中添加的保湿成份包括石蜡、蜂蜡、矿物油、绵羊油、胆固醇等可以在皮肤表面形成一层油脂，锁住水份，或是一些可以结合水分子的物质如甘油、尿素、玻尿酸、乳糖酸等，最好是洗澡后马上擦，效果最好。 不过，如果皮肤发红发痒，就是产生了乾燥性皮肤炎，就要求助皮肤科医师，开立止痒药和皮肤炎药膏，总之，如果您想要在寒冷的冬天一样亮丽可人，可能要多花点小功夫了！ 搜更多「 保养、有一套、皮肤、噹噹」相关经验新知。 搜寻，就从BabyHome开始。 作者简介分享 列印 收藏 身心都要慢慢「起床」 如何不着痕迹变美丽 谈飞梭雷射 抖音视频教程 拓展训练
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