生活:痠痛贴布1天4片 过量恐造成肝肾负担

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许多上班族长时间使用电脑，一整天维持相同的工作姿势造成肌肉过度紧绷，或是姿势不正确导致血液循环差，进而出现痠痛的情况。根据最新的「国人痠痛现况大调查」结果显示，近8成的国人每月至少出现一次筋骨痠痛困扰，其中有超过一半的人不会去就医，无法对症下药治疗痠痛，进而造成生活困扰，甚至影响工作。荣新诊所副院长何一成提醒，民众如有痠痛问题，应先行就医，诊断出病因，切勿自行判断而延误病情。

此外，在居家照护工具使用方面，痠痛贴布、喷雾及热毛巾是一般民众最常在家使用的，何一成医师表示，如果真的要使用贴布，一天最好不要贴超过4片，并且避免与口服消炎药併用，否则会增加肝、肾负担，一旦有痠痛问题应尽快就医，判断出病因，才不会延误治疗。

其中以热毛巾热敷虽然方便，但无法有效帮助缓解痠痛情况。因此，选择效果能持续的居家护理工具，对痠痛患者而言相当重要。包括较具穿透力、稳定热源的红外线照护灯、热敷袋或是热敷毯等，都属于民众可在家自我护理的器具，可减少长期服药、擦药或贴药布可能会有的药物过量等问题，但民众切记需在医师指示下正确使用且遵守产品相关说明，才可避免不必要的併发症。

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