生活:用口呼吸为万病之首

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「用口呼吸」会使口腔内部乾燥，唾液因此无法发挥杀菌与消毒的作用，口中杂菌等就会经常处于容易繁殖的状态，导致容易引发蛀牙与牙周病，也容易造成口腔炎、疱疹等疾病。此外，也会降低免疫力，让人变得容易感冒，甚至还有因此而引发咽喉炎与扁桃腺炎的案例。

如果喉咙的发炎症状变成慢性疾病，那么，原本应该在最前线、保护身体不被异物侵入的扁桃淋巴组织就会逐渐成为杂菌的温床，而无法充分发挥其功能，结果将会引发全身免疫系统的异常。

这就是被认为与异位性皮肤炎、风湿性关节炎、肾脏疾病、掌跖脓包症等有所关联的「扁桃腺炎引发病巢感染症」。各位或许不太有机会听到这种疾病的大名，这种病的特徵其实就是除了扁桃腺外，还会引发皮肤、关节、肾脏等器官的二次感染，并引起各种疾病。不论是哪一种疾病都相当难以治癒，甚至必须要长期治疗，因此，做好预防可说是非常重要的一件事。

如果我们从自律神经的观点来看，就会发现以下的情形：

「用口呼吸」会使得一些杂菌在乾燥的喉咙内繁殖，为了击退这些疾病，白血球中的颗粒球就会增加，并且同时汇集在喉咙的扁桃淋巴组织内。处理该处所繁殖的杂菌时，颗粒球就会在扁桃淋巴组织附近释放出大量的活性氧化物（增加过度将会危害身体，是一种非常不稳定的氧化物）然后死亡。人体虽然会释放出可以让这些活性氧化物呈现无毒状态的酵素来对抗杂菌，但是如果活性氧化物增加过度，还是会来不及处理。活性氧化物就会随着血液与淋巴液，慢慢地被运送至全身，等人体各处的组织都被破坏殆尽后，就会引发出各式各样的疾病。与「扁桃腺炎引发病巢感染症」相关联的问题虽然尚未被世人所理解，但是我想颗粒球所释放出的活性氧化物，正是其中重要的影响因素。

只是由颗粒球所产生的活性氧化物就已经如此棘手了，更何况是栖息在扁桃腺淋巴组织上的常在菌，它们不只会让汇集而至的颗粒球过度反应，也会造成组织器官被加速破坏等问题，实在不容忽视。

在第1章时，我们也有稍微提到大肠中有比菲德氏菌与乳酸菌，皮肤上则会有表皮葡萄球菌等各式各样的菌种栖息在人体。这些常在菌中有着可以与颗粒球相互反应的物质。一旦颗粒球在存有常在菌的黏膜上急速增加，两者间的反应就会变得相当激烈而容易造成急性肺炎、盲肠炎、肾炎、肝炎、胰脏炎、牙周病、口内炎等化脓性发炎症状。

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