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生活:你的嘴巴好毒! 养生术「从口做起」

94 资料来源:i-nature自然生活网

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口腔美容不再是明星艺人的专利,据调查发现,牙颌畸形的发生率高达91.20%,显见需要做牙齿矫正的人很多,不过美国肯塔基大学毒理学哲学博士陈立川指出,一般用来补牙的银粉,恐有造成脑神经病变的可能,因此牙齿保健很重要,如需要应找专业牙医师做适当整治,再配合饮食,协助体内代谢排除毒素。

图片来源/Pixabay

陈立川佐证解释,德国不孕中心的研究调查就证实,当不孕症妇女排出身体的「汞」毒素,即能自然受孕、生产。银粉内含的汞不仅是医学界公认的肾毒,还会压抑免疫系统,导致自体免疫疾病,例如红斑性狼疮、多发性硬化症等。此外,根管治疗的牙齿更应留意,避免引发感染性疾病、关节炎、心血管疾病与眼疾等。

也因此陈立川认为,「养生」要从嘴巴做起!平时口腔保健可以稀释的bentonite漱口,有助重金属毒素及水溶性毒素排出,或是使用芝麻子、葵花子、椰子油、绿茶等漱口,每周一至两次,每次漱口10分钟,再以清水漱口5至7次,能降低口臭发生机率、帮助口气清新、提神活脑。

产生蛀牙的因素很多,陈立川提醒,多喝水能阻绝食物黏着牙上,抑制细菌孳生,且唾液也有杀菌与防蛀牙的功效。身体保健方面,陈立川建议,夏天少开冷气,多流汗促使体内毒素排出,饮食儘量少吃奶、蛋、麵粉製品,由于这些食物是慢性食物过敏原的前三名。

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