生活:防蛀新妙招：氟盐

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根据卫生福利部统计，台湾孩童的蛀牙率偏高，高达8成的5岁孩童都有龋齿问题。柏登牙医院长黄斌洋医师表示，为了提升牙齿保健效果，5岁以下孩童可每半年免费涂氟一次，而自105年7月1日起，卫福部开放家庭使用「氟盐」，以帮助维持牙齿健康。

为了改善幼童高蛀牙率的问题，卫生福利部参考世界卫生组织(WHO)的做法，开放家用食盐添加氟化物，民众选购时可认明「氟盐」、「含氟盐」、「加氟盐」等字样。

为了兼顾牙齿保健，而不摄取过多的添加物，目前卫福部仅开放家庭使用一公斤以下的小包装食盐，其中，氟化钾、氟化钠使用量限制在200ppm以下（以氟离子计），且仅供家庭自用为限，餐厅或小吃业者则不可使用。

然而，值得注意的是，食用过多盐分会造成血压升高等健康疑虑，因此，使用氟盐应直接取代平日的食盐用量，不应过量摄取，以免反致健康问题。此外，若已有服用氟锭者，同时使用氟盐应先谘询牙医专科医师的建议为佳唷！

牙齿保健相关问题，建议谘询「牙科」
专家谘询：北台湾牙医植体医学会前理事长暨柏登牙医院长 黄斌洋医师

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健谈

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