肝病健康吃~洛神桑椹蜜_旅食

《每天清除癌细胞》

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肾脏病患者的饮食守则 肝病患者的饮食原则

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38 --> 资料来源：时报出版 热门搜寻： 30甇瑞宝宝惊天30小时Q10东山妈妈免费妈咪 哪些人也适用？／便秘患者；预防三高 食材(2份)： 新鲜洛神花55g（乾燥约25g） 桑椹酱40g 苹果1颗 山药60g 冷开水半米杯 作法： 将所有材料置入容杯，盖紧杯盖，启动电源，打1分半钟即完成。 叮咛 适合脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化患者食用。 ★营养即时通 洛神花 含有丰富的花青素、黄酮素、多酚，有调整血脂、维护肝脏健康的作用。 桑椹 含有18种胺基酸，还有维生素B1、B2、C、A、D和胡萝蔔素，有益于控制血压、尿酸、血脂肪，改善脂肪肝。中医则认为桑椹有补肝益肾、润肠通便的作用。 山药 含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维及钙、铁等。医药临床研究证实，山药确有增进食欲、改善消化及增强体质等多重功能，除可降血糖，还可提高免疫能力。生食、熟食皆宜，尤其以「生者取汁饮之」效果最好，但胃弱易胀气者以熟食为宜。
成品约400cc	热量212.4Kcal	脂肪1.8g	蛋白质1.9g	醣类21.3g	膳食纤维3.0g	钠10mg