Apple和edamame炸丸子

洋葱和苹果略带甜味，即使用减少的盐调味，也可以通过帕玛森芝士调味而易于食用。我们还添加了毛豆和苹果，以便我们可以消耗更多的膳食纤维。

[食谱]

（1）大豆煮沸，先前剥离除薄皮出鞘。

（2）将马铃薯去皮并煮沸切成一口大小的块。用搅拌器搅拌后，加入毛豆（所有奶油或全部捣碎）。

（3）将洋葱和苹果去皮，切洋葱，切成约0.5厘米的苹果。研磨油并褪色至洋葱，加入苹果，轻轻点亮。

（4）酱油Aibiki切碎（A），对于含有添加糖，料酒和其中火情作为调料已渗透除了混合所述（3）。

（5）（2）和（4）中，用意大利干酪混合，圆形成形（在顶部作为苹果形成凹部）。

（6）面糊（液体与面粉和牛奶混合），并与油加热到180度炸面包屑。

（7）当它打开时完成。沥干油，意大利面（用炸丸子炸），并将苹果作为苹果装饰。

（创建配方札幌Tadashikokoro会议医院营养师沙织丸山）

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在2009年，日本北海道大学医院的研究已安装在（札幌）研究部门的内容成立于2013年，继承自。发布健康信息通信（区域通信）的目的是向公众广泛传播健康和医疗信息。

另外，过去4年主要为北海道医院管北京拓展基地营养学家和营养学生学生举办了医院食品配方比赛，收集了食谱（减盐，膳食补充剂，低热量糖果等）通过书籍和通信（仍然通过Repi通信）将其传播到家庭。

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