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育儿:青少年在家当宅宅 小心忧郁找上门

出生于网路时代的青少年,休闲时喜爱从事哪些活动?儿福联盟14日公布一项针对台湾国中七、八、九年级生的休闲生活现况调查,发现青少年休闲时缺乏户外活动,最常上网(72.9%)、看电视(67%)、听音乐(53.6%)及睡觉补眠(42.4%),另有高达72.3%的青少年曾经出现忧郁情绪。


此份调查显示,有78.9%的青少年放假最常待的地方是家中,而有54.6%的青少年放假不知道要去哪里,找不到适合的休闲场所。儿盟黄韵璇执行祕书指出,青少年休闲生活严重失衡,缺乏适当舒压的情况下,容易出现忧郁情绪。

据儿盟自编2易青少年忧郁情绪量表发现,有72.3%青少年曾出现忧郁情绪,其中25.9%青少年出现中、高度忧郁情绪。

调查数据指出,71.1%父母认为读书比休闲活动重要,所以不需要花太多时间休闲;而比对发现有近半数(44.3%)的青少年觉得没有人可以陪伴一起从事休闲活动;41.7%青少年因为课业压力太大,没有时间也没有心力从事休闲活动。

儿盟提出「新健康生活」呼吁,主张父母应以身作则,陪伴孩子共同建立运动习惯与多元休闲兴趣,且要接纳并参与青少年休闲的活动,让亲子关係更活化。拓展训练

此份调查亦显示,67.5%青少年没有使用过政府以青少年为主体而设立的公立活动场馆或活动,而许多青少年觉得公立活动场馆或活动,缺乏他们专属的设施设备,并且也多缺乏近便性。

儿盟呼吁政府应多办免费或价格低廉、健康有趣、社区型的青少年活动,而学校更应积极办理社团活动,以鼓励青少年从事多元休闲活动。

资料来源:儿福联盟

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