7 -->
资料来源:华文精典
小孩东山Q10妈咪宝宝妈妈孩子30甇瑞
我也有些比较有趣的座右铭和道德观念,举例来说,在户外课程的沙漠之旅,我们开始「用泥土当清洁剂」,而且这不是是个比喻。杰夫是健教老师也是户外课程教练,他常教学生何谓好菌,确保学生了解抗菌肥皂会在皮肤上产生长期残留物,杀死好菌,造成坏菌伺机繁殖(抗菌肥皂含「三氯生」,会消灭好菌,让坏菌或产生抗药性的细菌,有繁殖与扩散的机会),因此杰夫开始让学生用泥土当清洁剂,而沙漠中的土非常乾燥,充满砂砾,清洁效果尤佳。 例如当学生在沙漠中吃过义大利麵晚餐后,当晚的烹饪小组就必须用泥土洗刷沾满酱料与麵条的锅碗瓢盆,经过五至十分钟刷洗,泥土中的砂砾确实能将锅子洗刷的亮晶晶,一点也不夸张。 此外,每个人也必须用泥土洗刷自己的餐具与双手,这种方法可以帮我们省下大量的用水。我们也会準备一点点高酒精成分的手部清洁液,让大家在煮团体食物之前可以先消毒手部(酒精含量介于百分之六十至九十之间,不会在皮肤残留,因此不会杀光所有好菌)。 「上帝造土,土不会咬人」布里斯托大学(University of Bristol)与伦敦大学学院(University College London)的研究人员发现,泥土中的细菌可以刺激分泌血清素的神经元,而血清素是天然的抗抑郁剂。换句话说,泥土可以让我们更乐观开朗,这恰好呼应一句常听到的老话:「上帝造土,土不会咬人。(God made dirt and dirt don't hurt.)」 这句话是我小时候从朋友的奶奶那里听来的,我一直很喜欢这句话的押韵以及意义,这更是让我们将自己玩得髒兮兮的最好藉口。为什么要去玩土呢?因为土不会咬人,而且科学也证实土可以让我们的大脑更快乐。 杰夫称泥土为「另类维他命D」,「维生素泥土」对我们十分有益,现在就试试让你和孩子的皮肤接触一点泥土吧! 《别怕孩子被熊吃掉》 搜更多「 清洁剂、孩子、开心」相关经验新知。 搜寻,就从BabyHome开始。 分享 列印 收藏 让孩子建立信心 比避免受伤还重要 女孩就柔弱、男孩就坚强?别让这种观念害了你的孩子! 延伸阅读
|