番茄和秋葵的沙拉沙拉

，总是得到的不仅仅是绿色沙拉无聊，后劲也很担心。

因此，Bejireshipi的本周，秋葵用番茄红素大量的（一）Emono风格包括大量的粘蛋白，这将有助于胃肠厌倦了夏天的工作，并且总和这是一道菜。

切碎的仅通过添加秋葵和西红柿豆浆，味噌混合圆一个简单的配方，但团结和豆浆是葡萄树也感谢秋葵的增厚，你变得像一个小碗里的美食Shiraae。

（1）切成约1cm见方，秋葵是Koguchikiri西红柿。

（2）将所有配料混合在碗中，在冰箱中冷却。

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