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00:00 冷冻损伤 损伤的恢复缓慢并完全解冻。它可以用于前所未有的区域或浸渍北京拓展培训基地2，以将其掺入盆地3分钟。用温暖的北京拓展训练1洗净患者擦干患者干燥并覆盖一个洁净，柔软的垫子到多垫和打扮，保护受影响的区域，加热感染，从送受伤的团队拓展训练3到医院诊断和治疗 预防阳光损伤 在假期的第一天，暴露于阳光的时间不超过15-20分钟，逐渐增加，每天增加10-15分钟。 后跟：“磨损，磨损，擦拭”原理，穿着T恤，戴着太阳镜，擦除防晒霜。 如果你有的话做一个日光浴，然后在早上，阳光较弱，避免中午或下午。 阳光下的紫外线可以穿薄衣服并导致晒伤。
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