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1，高原反应是什么？高原反应的症状是什么？在海拔高度达到一定的高度高度之后，主体适于在压力差，氧气含量和空气量，空气干燥等由于高度而变化，并且通常达到2700米的高度。将有高原反应。高原反应的症状一般表现出：头痛，呼吸急促，胸闷，厌食，微燃烧，头晕，疲劳。有些人出现由于氧气含量较少：嘴唇和尖锐的紫色，嗜睡，精神兴奋，睡眠等。有些人出现因空气干燥：粗糙的皮肤，干嘴唇，鼻腔出血或血液障碍。 2，如何避免或减少高原的反应？大多数人都有一个高原，有或轻盈或沉重的高原，这通常是人们没有规律性的高原反应。避免或缓解高原反应的最佳方法是保持良好的态度面对它，许多反应症状是由心理或心理影响引起的，例如那些害怕高原的人，缺乏思想的准备和胜利高原的高原有很多机会。建议去高原地区，你不能跑，你不能跑或运行，你不能做实际劳动，你不能摆脱暴饮暴食，以免增加消化的负担器官，不要喝酒和冒烟，吃更多的蔬菜和水果，如维生素食品，水，注意保暖，留下一个小浴缸到avoid冷寒和消费。不要在开始时服用氧气，尝试自己调整它，否则你可能永远不会在高原上留下氧气（非常强烈的依赖）。它可以采取一些药物，减轻高原的反应：高原红色场景（预先至少10天），突出安全性（抵达西藏后），西参，柚子胶囊（有助于缓解极端疲劳），白义宁（对照）头痛由高原反应引起的），西参（可用于缓解极端疲劳），快速挽救药丸（不是多次服务），丹参丸（治疗心血管），葡萄糖液（一盒五种盒式高地对时间的时间有一定的影响），适用于拥有高原实力的人，一般高度Rea在1-2天内可以消除CTION症状，力量为3-7天。如果你可以适应意大利面的味道，你也可以喝更多的意大利面，在缓解高原方面存在一定的作用。 3.如果在抵达西藏后，我该怎么办？西藏拥有一定规模的大型酒店或城镇都有医院或卫生院医院，建议通过自我监管来适应它的轻微高原回应，您可以看到一名医生。在高原反应发生后，应该有更多的休息，较少的活动，坚持吃，可以采取一些减轻高原反应的药物。严重的高原反应，如外观：水肿，肺水肿，重感冒等，建议去医院输液，氧等离开，基因RAL平台反应没有飞机或一个到平原的痕迹，并且没有后遗症。 4，进入身体的要求是什么？哪些患者不应该隐藏？你必须检查一下吗？你需要运动吗？除了维持良好的心态外，没有特殊的健康要求，没有特殊的呼吸气体，心脏，心血管，精神疾病，因此没有必要进入，因此，对于严重的高血压，心脏病，（分支）患者患有气管炎，糖尿病和感冒有限。建议您在进入和确认是否存在几种严重疾病之前对身体进行心肺检查。另外，在进入之前，不要故意运动，如果你一直坚持运动，你就会LD在本月上半年停止，因为通过身体，氧气消耗量增加，西藏增加了负担，很容易引起平台反应。 5.为什么我不能去西藏？我应该在西藏怎么办？由于自己的身体功能，冷患者被破坏，并且抗病抗性耐受削弱，并且它们的抗性很高，并且很容易变成其他高原疾病，尤其是肺水肿，以及特别危险的高原疾病。在没有及时治疗的情况下很容易治疗生活。冷患者，我建议你在开始前进入寒冷，不要带来冷酷和生病。在西藏，通常没有太大问题，因为在高原上已经存在一定的适应性和抵抗力Y基本上调整，它及时处理，西藏的医生非常经验。随着一些冷药与你，一旦有一种寒冷的迹象，占用一些常见的冷药，通常症状左右1-2天可以消失。 6.洗澡西藏方便吗？西藏有一定规模的城市（如：拉萨，石格图，张牟镇，江阴，泽迪，林芝，纳古）有洗澡，淋浴5元。星级酒店标准间有独立的浴室，配有热水，浴室，许多宾馆也有公共浴室，提供热水，浴缸更方便。起初到西藏，试着洗个澡或洗个澡，以便不冷，或者由于过度沐浴消耗而导致或加剧高原反应，后几天，身体ADAPTS到高原气候，沐浴一般没问题。由于西藏的干燥空气，蒸发快速，温度在晚上很冷。人们一般都不特别想在西藏洗澡，不会感到不舒服。 |
